「テアニンが持つ効果を知りたい」 「テアニンが集中力や睡眠の質を上げるって耳にしたけど、具体的にどうやって飲むの？」 こういった疑問を解決していきます。 先日下記のツイートをしました。 ✅テアニンで集中力を…