免疫

なぜ筋トレをすると風邪をひきやすくなるのか？予防方法は？

筋トレをしているけど、風邪をひきやすい。筋トレを始めてから体調を崩すことが多くなった方へ。記事のポイントなぜ筋トレをすると風邪をひきやすくなるのか？風邪をひかないための対処法は？免疫力を上げるためのサプリメント…